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Oggi: 18 04, 2014
Evento Stefano CARLINI

Stefano Carlini

SABATO 3 MAGGIO

"CORSO DI FORMAZIONE DI BODYWEIGHT FUNCTIONAL CONDITIONING"
con IL DOCENTE STEFANO CARLINI
DALLE ORE 10,00 ALLE ORE 17,00
COSTO DEL CORSO: € 110,00 + € 20,00 (TESSERA ANNUALE ACCADEMIA ITALIANA WELLNESS OBBLIGATORIA)

INFO-PRENOTAZIONI IN SEGRETERIA AL +39010508938

Corso di formazione di Bodyweight Functional Conditioning
Il corso istruttori di Bodyweight Functional Conditioning è organizzato e promosso dall'Accademia Italiana Wellness, scuola di formazione che aderisce all'Opes Italia, ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni.
Il metodo consiste in una serie di esercizi e movimenti a corpo libero di carattere funzionale, che formeranno delle sequenze allenanti di forte connotazione atletica.

Si apprenderanno così degli elementi per lo sviluppo della forza a corpo libero e della flessibilità.

Il corso istruttori garantisce un approccio completo alle metodologie utilizzabili con questo attrezzo, per un lavoro adatto ad atleti e ai praticanti di fitness funzionale.

Alla fine del corso sarà rilasciato un certificato che qualifica l'allievo "Tecnico di Bodyweight Functional Conditioning".
Il docente Stefano Carlini è direttore didattico dell'Accademia italiana Wellness, nonché docente alla Facoltà di Scienze Motorie di Urbino

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Evento Elisabetta CINELLI

Elisabetta Cinelli

SABATO 24 MAGGIO

CON ELISABETTA CINELLI (PRESENTER FIF)
STEP DANCE ORE 11,00
BODY WEIGHT ORE 12,00
PILATES PER ATLETI ORE 13,00
COSTI:
1 ORA € 15,00
2 ORE € 28,00
3 ORE € 40,00

INFO-PRENOTAZIONI IN SEGRETERIA AL +39010508938

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AVVISO
pasqua-blc-fitness

ORARIO PALESTRA NEL PERIODO DI PASQUA

Sabato 19 aprile
dalle 9,00 alle 18,00


Domenica 20 + Lunedì 21 aprile
CHIUSO


Venerdì 25 aprile
dalle 9,00 alle 13,00


Sabato 26 aprile
dalle 9,00 alle 18,00 - No Zumba ore 14,00


Domenica 27 aprile
dalle 9,00 alle 13,00


Giovedì 1 maggio
dalle 9,00 alle 13,00

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Settimana BLC Fitness dal 14 al 19 Aprile

Lunedì
ore 20,15 con Danilo "Spinning - 3 energy Zone"


Martedì con Roberta
ore 13,00 "Step non step funzionale"
ore 19,30 "Step play Workout"
ore 20,00 "Step non step funzionale"


Mercoledì con Roberta
ore 18,30 "Stretching dinamico"


Giovedì con Lella
ore 10,00 "GAG Bruciagrassi" pre Pasqua


Venerdì con Roberta
ore 17,30 "Step non step funzionale"

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DJ Fabio

dj-blc-fitnessTUTTI I GIOVEDÌ
DALLE ORE 17,00
FINO ALLE ORE 21,00
LEZIONI CON DJ FABIO.

LA MUSICA CON LA CONSOLLE!!

L'UNICA PALESTRA A GENOVA
CON IL DJ PRESENTE IN SALA!!

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